ab77777 發表於 2025-1-8 11:32:26

养生萝卜老鸭汤

养生萝卜老鸭汤https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2710/271037367950.jpg/NjAwX3JiMTM6MS81XzQwMA.webp

食材用料
鸭腿 2只
白萝卜 1/2根相克食物

胡萝卜 1根相克食物
葱 1段相克食物

姜 1块相克食物
香菜 1根相克食物

红枣 5个相克食物
盐 6克

生抽 6克
蚝油 6克

八角 2个
花椒 12粒

白糖 10克相克食物
油 5克


养生萝卜老鸭汤的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302433901.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.准备好食材。鸭腿、胡萝卜、白萝卜、红枣、葱姜。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302438525.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.食材切好待用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302442757.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.锅中烧开水,煮去血水,捞出洗净备用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302447824.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.锅中倒入油,加热至五成热,放入两勺白糖,熬融化。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302453115.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.放入花椒和八角。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302458186.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.放入鸭腿肉。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302463263.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.放入生抽、蚝油、盐。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302468148.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.将鸭腿翻面,放入葱姜。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302474119.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.加入500ml水,开大火烧开。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302479578.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp10.鸭腿煮开锅,将鸭腿翻面。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302484242.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp11.加入白萝卜和胡萝卜。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/26230249730.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp12.放入红枣,将食材烧开锅后,转移到高压锅中。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302496311.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp13.将鸭腿放在锅底,汤汁能盖过鸭腿即可。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302501235.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp14.高压锅选择鸡鸭档,大约40分钟,一锅鲜亮的老鸭汤就熬好了。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302506433.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp15.撒上一些香菜末,即可出锅了!
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2623/262302427734.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp16.一盆养生萝卜老鸭汤就上桌了,满满的营养!
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201911/2710/271037367950.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp17.再来一张成品图。


小贴士鸭肉焯水可以去腥,还可以去掉多余的油脂;
煲汤过程中,有浮末的话要去掉;
六:水要一次性加够。
鸭肉煸炒,可以去掉水分,逼出多余的油脂,而且入味比较好;

Djb222 發表於 2025-1-9 10:49:02

這也沒啥湯啊!!!
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