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標題: 关注的健康话题 [打印本頁]

作者: 俊俊来了    時間: 2017-9-23 21:59
標題: 关注的健康话题

 最受女性关注的十大话题。在社会角色上,现代女性扮演着双重角色,既有工作中的压力,也有婚姻、家庭带来的困扰,话题焦点集中于家庭与事业的妥善经营与平衡。

  据调查,80%左右的女性在事业与家庭之间目前还保持着较好的平衡,但是还有10%以上的女性依然没有找到合理的解决家庭与事业的平衡问题的方法。半数以上的女性采用了一种相对的平衡方式:事业与家庭并重。但是,在所有女性中还是有34.5%的人选择了以家庭为重,真正选择以事业为重的仅占到总体的11.2%。

  No.2 婚姻:

  婚姻就是把爱情落实到生活里,睁开一双眼看清楚对方的优点,闭上一只眼无视对方的缺点。每个婚姻家庭的模式都可以是不一样的,关键是在于自己的选择是否符合家人的生活方式和自我预期。

  幸福的婚姻生活,可使人精神涣发,心情开朗,事业成功。结婚就是踏上人生的征途,一切要面对现实,创将来,是祸是福,都要自己去承担。

  良好的婚姻是要有正确的认识,慎重的考虑,良好的沟通与长期的协调。

  美满婚姻的关键在於婚前的冷静思考及婚後的踏实履践。

  No.3 自信与自卑:

  自卑,表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低;心理承受力脆弱;谨小慎微、多愁善感;常产生疑忌心理,行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示。自信的建立远远难于自卑的形成,它需要一个相对较长的时期来完成。

  No.4 工作压力:

  工作压力的来源主要有两个:环境因素和个人因素。首先,许多外部环境因素会直接导致工作压力,如工作进度、工作速度、工作保障等等。适度的压力能使人挑战自我,挖掘潜力,富有效率,激起创造性,而不良的压力,不管其来源是什么,后果都是严重的。工作压力会引起焦虑、沮丧、发怒等后果,造成各种生理方面的疾病,如心血管疾并头痛,或造成工作事故等。

  缓解来自环境或个人因素的工作压力的方法有:

  A、更有效地组织你的工作

  B、建立良好的办公室关系计划

  C、及时总结,妥善计划

  D、不要给自己无谓的压力

  E、享受个人空间

  F、适当的运动

  No.5 夫妻关系:

  所谓夫妻关系,是指男女两人通过合法的结婚手续在性生活、社会生活和经济等方面过着共同生活的关系。它具有以下特征:

  男女双方以公认的形式结合为两性关系。这是一种特别的亲密关系,是其他家庭关系所不能具有的。虽然性生活只是夫妻关系的一部分,但是没有性生活的夫妻关系显然是不正常的。夫妻关系在家庭关系中是第一位的,是非常密切的关系,是与性有关的含盖生活许多面向的关系,夫妻之间应该彼此扮演知己的角色。夫妻相处之道是重视及感谢对方所做的一切,不要凡事视为当然。

  No.6 孩子教育:

  中国式女性最为关注的问题之一,包括孩子的成长健康、知识教育、个性发展、事业前途等。社会竞争激烈,孩子升学压力造成女性长期为下一代教育付出最多的精力和心血。事实上,良好的家庭氛围是孩子健康成长的关键

  No.7 健康:

  联合国世界卫生组织在1948年成立后不久后做出了一种科学的定义,所谓的健康不仅仅是不虚弱与没病,健康是三个方面的完好的,包括:身体、精神或者心理,以及社会适应方面完好的状态。有五个标准衡量女性心理健康,分别是积极的生活和工作态度,能够现实的评价自我并不断完善自我,良好的自我调控能力,意志健全和良好的人际关系。

  No.8 美容:

  女性按照社会认同标准,对于自身容貌、体态、穿着修饰有着主动和被动的要求。女性关注的美容问题集中于:自身外貌的社会认同和提升魅力指数的方法。现代女性对美容的要求越来越高,这个话题的票数也一直居高不下,随着整容风潮、换脸事件的逐渐升温,美容已经超越了单纯的审美视阈,成为一种社会现象和社会问题。



作者: 14wwy    時間: 2017-9-25 20:36
我洗完有幸福的婚姻




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