比思論壇

標題: 黃金扒玉子豆腐 [打印本頁]

作者: 蒼之濤    時間: 2020-10-6 14:56
標題: 黃金扒玉子豆腐
健康小貼士:
玉子豆腐並非豆腐,它是雞蛋及清湯混合後倒在容器中蒸成,形狀和口感像豆腐,當中沒有大豆成分。由於主材料是雞蛋,有蛋白質、DHA和卵磷脂等營養。
蘆筍的營養豐富,葉酸含量較多,是很好的防癌食物,蘆筍有「蔬菜之王」的美譽。

p02-9lUH5CaM0eIiKhcUHAo_4uOACbtnAF4UcwBeFHM.jpg (509.08 KB, 下載次數: 0)

p02-9lUH5CaM0eIiKhcUHAo_4uOACbtnAF4UcwBeFHM.jpg

dJZRnb2Kg6tB5R7_MNDTRFhRjd6RZIQO1ZD9O9WQ_Ts.jpg (87 KB, 下載次數: 0)

dJZRnb2Kg6tB5R7_MNDTRFhRjd6RZIQO1ZD9O9WQ_Ts.jpg

0kMxacsLgMna4Bz5bxSG1UQMVAOtY0GayNhOmsjYTpo.jpg (147.11 KB, 下載次數: 1)

0kMxacsLgMna4Bz5bxSG1UQMVAOtY0GayNhOmsjYTpo.jpg

t0qsnjELcre2oyhoVo5jpoPHC_H6OHJlU9GevVPRnr0.jpg (123.89 KB, 下載次數: 1)

t0qsnjELcre2oyhoVo5jpoPHC_H6OHJlU9GevVPRnr0.jpg

_z1-XVJIUwRMuBq1Twwmq7rGtqpxKk07r89Doa_PQ6E.jpg (111.19 KB, 下載次數: 2)

_z1-XVJIUwRMuBq1Twwmq7rGtqpxKk07r89Doa_PQ6E.jpg


作者: swdn    時間: 2020-10-6 15:24
日本豆腐么
作者: swdn    時間: 2020-10-6 15:25
看起来一般般
作者: 甘草    時間: 2022-11-18 18:26
做法精细
作者: ssx51466    時間: 2022-11-18 20:07





歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.101/) Powered by Discuz! X2.5