女性护肤小常识 - 比思論壇

首先，遗传因素是皮肤好坏的重要因素。父母皮肤白皙的，孩子基本皮肤都会比较好。毛发皮肤受之于父母。这就是先天条件的优势。如果先天条件不好，那就需要后天的弥补。没有丑女人，只有懒女人。容颜随着时间的推移而慢慢衰老，首先衰老的就是眼部肌肤。所以眼部护理就显得尤为重要。我比较喜欢做眼膜和眼部的SPA护理。做完眼睛明亮并且抗眼部皱纹的产生。眼膜选用含胶原蛋白的眼膜，一周做2-3次，根据不同情况而定。春秋用保湿眼膜，夏季用美白眼膜，和胶原蛋白眼膜交替使用。眼霜也是必不可少的，每天两次，早晚使用。用无名指在眼部轻柔打圈，眼部肌肤比较娇嫩，用力过大拉扯肌肤会产生新的皱纹。眼部穴位要经常按摩，增加眼部血液循环，也起到抗疲劳的作用。

说完眼部，说说脸部的一个护肤。大家都有一个误区，白天用护肤品的时候，什么高级擦什么，什么好用什么，而晚上什么都不用，甚至有的女性晚上妆也不卸，其实这样是错误的。这样只会对皮肤造成伤害与负担。护肤原则是：白天用一般的，晚上要用最好的。晚10点到凌晨2点是皮肤吸收修复的黄金时间。也就是说这4个小时是护肤最有效的，使用好的护肤品在这个时段去护肤要比天天去美容院强百倍。

护肤的同时，要吃一些富含胶原蛋白的食物以及利于皮肤健康的食物。如猪蹄、猪皮、海带等。有条件的女性可以每天燕窝来补给。外在的美，也要靠内在的饮食。也可以自制一些面膜，如用鸡蛋清敷脸、用蜂蜜牛奶等。我比较喜欢用晚霜加VE按摩皮肤。第二天皮肤亮丽、湿润。我的皮肤天生白皙，在用护肤品的时候就不会选择美白的，保湿补水会偏重这样的去选择。皮肤干，就会产生皱纹，保湿补水必不可少。皱纹分真性皱纹和假性皱纹。假性皱纹还是可以补救的，真性皱纹一旦形成，再做补救意义不大。

在使用面膜的时候，根据不同的面膜材质，敷的时间也会不同。一般无纺布面膜贴敷15分钟即可。如果贴敷时间长，就会造成反吸收的现象。皮肤原有水分就会被面膜吸收，做完反而感觉皮肤干干的。所以，这类面膜贴敷时间不宜过长。胶原蛋白面膜则可以贴敷时间长些。让胶原蛋白成分更好的被皮肤吸收。一般半小时为宜。

最后说说卸妆。卸妆是护肤的第一步，也是最重要的一步。选择一款好的卸妆油是关键。一定要妆卸的彻底，打圈按摩皮肤，冷热水交替洗脸，是最好的护肤洗脸方式。洗完脸轻拍面部，能不用毛巾擦就尽量不用毛巾。这样做会紧致皮肤的同时，还延缓皱纹、瘦脸的一个效果。美丽不是一天两天得来的，要持之以恒，养成好的护肤习惯，漂亮自然就来了。