比思論壇
標題:
清甜低脂的豆腐菌汤
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作者:
雨落润田
時間:
2024-2-14 20:21
標題:
清甜低脂的豆腐菌汤
食材明细
主料
豆腐
1小块
蟹味菇
1小盒
青菜
2颗
辅料
盐
3克
胡椒粉
1克
清淡
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
豆腐菌汤的做法步骤
1
准备蟹味菇、小油菜、豆腐、火腿
2
热锅凉油,加入蒜片炒出香味,加入蟹味菇炒熟
3
加入豆腐丁和火腿丁
4
加入500ml鸡汤或纯净水,将汤烧开,稍炖2分钟
5
加入少许盐、胡椒粉调味
6
调味后搅拌均匀炖煮一分钟即可出锅
7
营养丰富!暖心暖胃!这个汤简单易操作,味道却是绝对赞的,试试吧!
8
我喜欢清淡的,没有多加调料,除了盐就是胡椒粉,就已经很好吃啦
9
趁着温乎乎的喝一口汤,从喉咙鲜到心里了~
10
这碗菌菇汤真的是鲜掉眉毛了,做法也简单,大人小孩都可以喝。
11
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”,由此可见,菌汤是养生滋补必备的食谱了
12
这道汤口味清甜,生津养颜,菌类中富含人体所需的18中氨基酸
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2024-2-14 20:20 上傳
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作者:
jimdyh
時間:
2024-4-23 23:29
清新淡雅啊,里面的火腿肠恰到好处的点缀了,赞一个
作者:
ssx51466
時間:
2024-4-26 19:12
作者:
Djb222
時間:
2024-9-21 09:37
這個也過於清淡了吧?
作者:
edwardswing
時間:
2024-11-6 20:23
看上去做起来挺方便的。
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