比思論壇

標題: 鲫鱼菌菇豆腐汤 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2024-2-14 20:30
標題: 鲫鱼菌菇豆腐汤
食材明细
主料

鲫鱼一条

辅料

嫩豆腐半块
香菇3个
杏鲍菇一个
金针菇半颗
海鲜菇半袋
开水一壶
葱适量

调料

姜3片
盐适量
油适量

咸香口味
炖工艺
三刻钟耗时
普通难度

鲫鱼菌菇豆腐汤的做法步骤

1

准备食材备用。
2

豆腐切块，所有蘑菇洗干净切好备用。
3

姜切片，葱切成葱花。
4

起锅烧油，下入鲫鱼小火煎至两面金黄。
5

加入姜片和一壶开水。
6

大火煮开转小火煎30分钟。
7

加入豆腐和蘑菇继续炖10分钟。
8

最后加入适量盐调味。
9

撒上葱花即可出锅。
10

营养丰富，味道鲜香美味。
11

成品图！
12

成品图！

20220116164231771759925712838439.jpg (225.62 KB, 下載次數: 96)

作者: jimdyh 時間: 2024-4-23 23:24
似乎这个汤最适合给产妇准备，营养又大补

作者: ssx51466 時間: 2024-4-26 19:33

歡迎光臨比思論壇 (http://108.170.5.101/)

Powered by Discuz! X2.5