被“圈”起来的日常

深蓝色的畅想

被“圈”起来的日常

“自拍发吃新妈晒娃秀方向盘，养生鸡汤菩萨生辰给我点赞，横批香港代购。”关闭朋友圈已经两月有余的白领王璐在接受《中国科学报》记者采访时如此总结朋友圈主要内容。“这不是我的原创，但我觉得描述得实在是太贴切了。”

关于朋友圈内容，网友总结的另外一个版本是：“星座，偏方，不了情；励志，谣言，睡不醒；扭胳膊，崴脚，打吊瓶。”

这些总结多少有些戏谑调侃的意味，但是认真总结下来，朋友圈内容确实无非以下几类：转发公众号内容，可能是与行业相关，可能是社会热点事件，也有可能是心灵鸡汤或者养生秘籍；发表个人状态，可能是工作进展，可能是吃饭度假，也有可能是身体或者心理状态；再就是一些不知所云的状态了，可能是一段文、一张图，也有可能是对象不明的咆哮或者吐槽。

国家二级心理咨询师包晓英在采访中告诉《中国科学报》记者，常见的这些朋友圈内容可以看为人们对于被尊重、被了解的需求，“和其他网络社交平台一样，朋友圈塑造了一个虚拟的我。不能说这个虚拟的自己一定是虚假的，但其中肯定有无意或者有意选择的成分，然后就变成了另外一个自己”。

谈到决心关闭朋友圈的理由，王璐的回答是“愈发没有营养，浪费时间以及造成了某些压力”；“很多人转发的东西都是一样的，刷来刷去都是一样的内容。睡觉前刷，起床时刷；吃饭时刷，坐地铁时刷。以前觉得是利用碎片时间关心朋友、了解资讯，现在觉得就是浪费时间”。

“而且看着别人在碧海蓝天的沙滩上度假，自己却在办公桌前吸霾加班，本来就累，这下更烦了。并且还得去给人家点赞，说些羡慕嫉妒恨之类的话。”王璐说。

即便是自己发布照片，除了拍照、修图，更大的压力是隔几分钟就刷新看看收集到了多少赞和评价，数目太多担心自己是不是太招摇，数量太少则是担心自己最近是不是人缘不佳。