|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 修身 › 不吃药快速减肥方法不吃药有哪些减肥方法？ ...

發新帖

查看: 3338|回復: 7

上一主題

下一主題

不吃药快速减肥方法不吃药有哪些减肥方法？

1413 主題	12 好友	5723 積分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

TA的每日心情

	開心 2021-9-5 19:04

簽到天數: 281 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 8258
金錢: 7199
威望: 5723
主題: 1413

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2016-12-26 14:45:17 |只看該作者 |倒序瀏覽

　不吃药快速减肥方法不吃药有哪些减肥方法
　　方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟!
　　方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟!两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪，达到瘦身目的。
　　方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
　　方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦!
　　方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。

　方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。

　　方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢!坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。

　　方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟!

　　方法9：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。

　　方法10：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧!

减肥方法, 快速减肥

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

1 主題	2 好友	1萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 2022-6-24 22:48

簽到天數: 1495 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 1
金錢: 3938
威望: 11215
主題: 1

發消息

沙發

發表於 2017-1-13 22:15:44 |只看該作者

吃素的啊

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	5336 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2021-3-22 19:32

簽到天數: 1885 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 18469
威望: 5336
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2018-5-15 09:09:22 |只看該作者

坚持坚持

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	1564 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 11 小時前

簽到天數: 1029 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4877
威望: 1564
主題: 0

發消息

地板

發表於 2018-6-11 14:31:46 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

多吃蔬菜不吃肉就可以

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	0 好友	988 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 1 小時前

簽到天數: 1643 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 13417
威望: 988
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2018-7-19 09:35:55 |只看該作者

还是要坚持锻炼

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	6730 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-3-29 19:50

簽到天數: 495 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 916
威望: 6730
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2020-3-23 19:56:31 |只看該作者

还很不错

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	257 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	慵懶 2019-6-15 17:08

簽到天數: 10 天

[LV.3]偶爾看看II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 27
威望: 257
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2020-3-25 02:28:43 |只看該作者

不错值得大家学习

回復

使用道具舉報

2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 3 小時前

簽到天數: 3547 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4480
威望: 39005
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2020-12-22 13:46:46 |只看該作者

综合疗法

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-22 22:44 , Processed in 0.017804 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部