|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 媽媽頻道 › 孕期第三个月食谱

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 / 22 頁下一頁

發新帖

查看: 20049|回復: 215

上一主題

下一主題

孕期第三个月食谱

38 主題	3 好友	392 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	無聊 2025-3-1 21:23

簽到天數: 437 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 50
金錢: 78
威望: 392
主題: 38

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-4-24 21:47:36 |只看該作者 |倒序瀏覽

菜谱──芦笋蛤蜊肉

原料：蛤蜊500克．芦笋1 50克．辣椒50克

调料：盐，味精适量

做法：

1．将辣椒切片．氽烫蛤蜊和芦笋切段氽烫，

2．取出蛤蜊肉：将芦笋八开水冲凉．

3．先炒芦笋．再放入蛤蜊肉同炒，最后放入盐及辣椒炒匀即可食用。

菜谱──隔离荞麦面片汤

原料：荞麦面粉300克．普通面粉150克，蛤蜊300克．海带汤800毫升．小南瓜100克．萝卜20克．白菜 80克

调料：小葱20克，淀粉15克．盐5克．酱油、盐．胡椒少许：

做法：

1．按比例取各种原料揉面：

2．将南瓜、土豆和萝卜切成半圆形的片状物．在小葱上剪下6厘米的长度．把
剖威两半的白菜切成4厘米长．

3．将洗干净的蛤蜊放在海带汤中煮沸．在蛤蜊张开外壳之后将其捞出．然后把汤汁倒入锅当中：

4．在锅里加入土豆和萝h后烧煮．当其开始发出”噗噗”的沸腾声音时．小心地把面片倒入锅中：

5．最后把南瓜．小葱和白菜放进锅内煮沸．接着加入盐和胡椒进行调味。

菜谱──紫菜牡蛎汤

原料．牡蛎250克．紫菜1 5克

调料油、盐、葱少许

做法：

1．把水烧开．放入紫菜．油、盐及葱．煮开锅；

2．加入牡蛎，烧开即可起锅。
本文源自：http://blog.sina.com.cn/u/2713837977 孕期营养食谱

oh498_1.jpg (19.88 KB, 下載次數: 257)

分享0 收藏0 「頂」1 「踩」0

回復

使用道具舉報

38 主題	3 好友	392 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	無聊 2025-3-1 21:23

簽到天數: 437 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 50
金錢: 78
威望: 392
主題: 38

發消息

沙發

發表於 2012-4-25 10:21:56 |只看該作者

没人顶贴，我自己沙发一个！

回復

使用道具舉報

11 主題	1 好友	1541 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	慵懶 2023-10-21 16:30

簽到天數: 122 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2723
威望: 1541
主題: 11

發消息

板凳

發表於 2012-5-2 13:06:35 |只看該作者

怀孕期间的营养很重要

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

地板

發表於 2014-10-22 18:33:15 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

好贴一定要订。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

5^#

發表於 2014-10-22 18:34:02 |只看該作者

好贴一定要订。。。

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

6^#

發表於 2014-10-22 18:34:50 |只看該作者

好贴一定要订。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

7^#

發表於 2014-10-22 18:35:38 |只看該作者

好贴一定要订。。。

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2014-10-22 18:36:25 |只看該作者

好贴一定要订。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

9^#

發表於 2014-10-22 18:37:13 |只看該作者

好贴一定要订。。。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	5527 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 13:19

簽到天數: 106 天

[LV.6]常住居民II

成長值: 5835

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 514
威望: 5527
主題: 2

發消息

10^#

發表於 2014-10-22 18:38:01 |只看該作者

好贴一定要订。。。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 / 22 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2025-3-17 14:48 , Processed in 0.018492 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部