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[主菜] 滷水鴨舌

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2020-8-23 14:15:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
    健康小貼士:

    鴨舌,軟軟滑滑,正因為它的脂肪含量高,每100克,約有19.7克脂肪,還有245千卡熱量、16.6克蛋白質,以可食用的部分計算,一個鴨舌約6克,即吃17隻鴨舌便攝取約19.7克脂肪了,減肥人士注意,小心吃不停口呢!此外,它亦富含蛋白質及維他命A,有助活血強筋骨,補氣健脾,增強記益力。

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